Teenage régime ?

Certains vous diront “Quelle idée ! Il manquerait plus que ça ! Et leur santé alors ! Ils sont en pleines croissance et ont donc besoin de tout les nutriments que peuvent leur fournir une alimentation saine !”

D’accord. En effet la croissance, la santé physique, tout le tralala.

Mais la santé mentale on en fait quoi dans tout ça ? Et oui parce que c’est bien beau tout ça mais un jeune qui se dit prêt à suivre un régime draconien, a forcément, qu’il l’admette ou non, des raisons sociales.

Et oui parce que mine de rien, le rapport aux autres, on peut pas l’oublier ….

D’autres vous diront “une alimentation saine et beaucoup de sport, c’est le secret pour garder la ligne !”

Pourquoi pas.

Mais sincèrement, après une journée de 7h00 – 19h00, vous vous voyez vraiment prendre vos baskets pour un footing d’une heure ? Et les leçons dans tout ça, on les fait quand ?

Enfin certains diront “Quel que soit l’âge, il n’y a qu’un seul motif valable au régime : la santé ! Si les autres ne vous acceptent pas comme vous êtes, ils ne valent pas la peine de vous compter parmi leurs amis !”

Mouais bien beau tout ça mais un peu utopique comme solution non ?

Alors, si absurde que ça le régime adolescent ?

Bien sûr il ne s’agit pas là d’une alimentation draconienne mais tout de même quelques précautions pour continuer à se sentir bien dans sa peau et uniquement pour ça ! Pas question non plus de laisser quelques préjugés bidons définir notre corps !